5 способов снизить сахар в крови

5 способов снизить сахар в крови

Высокое содержание сахара в крови может привести к очень неприятным последствиям — болезни или даже к смерти, поэтому контроль за правильным питанием чрезвычайно важен в любом возрасте.
Сахарный диабет, к сожалению, является очень распространённым заболеванием. Наши советы помогут избежать ухудшения болезни и нормализовать содержание сахара в организме.
5 простых способов снизить сахар в крови в домашних условиях.
1. Смешайте сок картофеля, капусты, свеклы и топинамбура в любых пропорциях. Пейте коктейль по 1\3 стакана за полчаса до еды дважды в день. Курс лечения – неделя.
2. Принимайте два раза в день до еды по одной столовой ложке лукового сока. Можно заменить сок луковым или чесночным настоем. Вместе с тем, рекомендуется чаще кушать репчатый лук. После месячного курса Вы заметите значительное снижение сахара в крови.
3. При диабете помогают следующие травы: крапива, листья черники, лавровый лист, клевер, липа. Заваривайте травяной чай, употребляя его несколько раз в день.
4. Гречка с кефиром эффективно снижает содержание сахара в крови и укрепляет стенки сосудов. Нужно вечером перемолоть одну столовую ложку гречневой каши и залить на ночь кефиром. Утром ешьте смесь вместо первого завтрака.
5. Овёс является хорошим народным средством против сахарного диабета. Залейте 0,5 стакана сахара тремя стаканами кипятка и кипятите на водяной бане 15 минут. Затем дайте каше настояться один час. На протяжении месяца съедайте по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.
Будьте здоровы!