Гречневая каша с тыквой

Гречневая каша с тыквой в мультиварке

Гречневая каша с тыквой -невероятно вкусное и полезное блюдо для детей!
При желании такую кашу можно сварить на молоке или на смеси молока и воды (пополам), апропорции изменить: на 1 часть крупы – 4 части жидкости.

Тогда нужно использовать режим «Молочная каша» и установить таймер на 20 минут.
Количество порций: 6  
Время приготовления: 45 мин.
Калорийность: Среднекалорийный, 110ккал/1 порция

Ингредиенты:
крупа гречневая — 1 мультистакан

тыква — 100 г
вода очищенная горячая — 2,5 мультистакана (для рассыпчатой каши)
3,5-4 мультистакана (для более жидкой)
соль – по вкусу
сахар – по вкусу
масло сливочное – по небольшому кусочку в каждую порцию

Приготовление.

1. Указанное количество гречневой крупы промойте несколько раз в холодной воде и переложите в чашу мультиварки.
2. Кусочек тыквы весом 100 г очистите от кожуры и нарежьте мелкими кусочками или, еще лучше, натрите на крупной терке и смешайте с гречкой.

3. Теперь нужно добавить столько горячей воды, сколько необходимо для получения каши желаемой консистенции. Если вам нравится рассыпчатая гречневая каша, добавьте 2,5 мультистакана, если более жидкая – 3,5-4.
4. Посолите кашу и установите на мультиварке нужный режим приготовления. Когда прозвучит сигнал готовности, оставьте кашуна подогреве еще на 10-15 минут.
5. Готовую кашу разложите по порционным тарелкам, добавьте по кусочку сливочного масла, сахар или мед. При желании можно добавить еще кусочки свежего яблока.

 

Приятного аппетита!