Вязание как арт-терапия

2

Издавна так повелось, что женщина в семье обязательно вяжет. В информационном мире существует неограниченное количество разнообразных ресурсов по обучению вязанию или как построить свой бизнес на рукоделии. На этом этапе нужно вооружиться инструментом (спицами или крючком) и запастись пряжей, а дальше набраться терпения и создать свое оригинальное произведение искусства.

Но не каждая женщина умеет вязать. Дело в том, что ритм нашей жизни не позволяет заняться интересным и практичным делом. Гуру рукоделия, например, превратили хобби в работу, а другие вязальщицы таким способом могут сэкономить на покупке зимних предметов гардероба. Однако имеется еще одна особенность – вязание снимает напряжение.Разновидность арт-терапии предоставляет огромный спектр возможностей в той или иной культурной области. Вязание крючком и спицами есть в этом перечне. К сожалению, отдельного руководства по использованию данного вида рукоделия непосредственно как терапии не имеется, но его можно придумать самому или адаптировать любой из методов психологии по самопознанию и улучшению своего психического состояния. Опытные психологи и арт-терапевты советуют во время злости рисовать линии, и так удачно сложилось, что в схемах и узорах присутствуют геометрические фигуры.

Возникают трудности с систематизацией мыслей? В таком случае необходимо вязать узор «Квадрат» или «Соты». Хочется разобраться в своих желаниях – свяжите отдельные элементы (мотивы). В таком случае вы можете убить сразу двух зайцев: обретете гармонию с самим собой и заодно, в качестве приятного бонуса, можете получить плед.

Иногда случается и так, что нет продвижения на работе, отсутствует идея или хотя бы намек на нее, а проект должен быть сдан в кратчайшие сроки. И чтобы вывести себя из тупика, «не застревать» и продолжать двигаться вперед, следует освоить узор «Спираль».

Очень много разработано советов и рекомендаций по любому виду арт-терапии, доступных в Интернете. Адаптировать их под себя легко.

Вам интересно вязание? Вы хотите привести мысли в порядок? Имеете свободную минутку? Сядьте в тихом и уютном месте, возьмите пряжу, спицы или крючок и погрузитесь в безмятежный и расслабляющий мир петелек.

Сохранить

Сохранить